En novembre se déroule la campagne nationale Moi[s] sans tabac.
Une proposition faite aux fumeurs de tester l’arrêt du tabac durant un mois.
Au delà de cette proposition, il peut s’agir également de se pencher sur sa consommation.
Comprendre sa dépendance au tabac, à la nicotine… et envisager de diminuer voire d’arrêter!
Pour cela le Pôle santé Champsaur Valgaudemar vous soutient et vous incite à aborder le sujet avec votre médecin traitant, votre infirmière ou autre professionnel de santé de confiance.
- À l’accueil des maisons médicales de St Bonnet, Pont du Fossé, St Firmin et Ancelle, vous retrouverez le questionnaire de Fagerstroem pour évaluer votre dépendance à la nicotine: parlez-en lors de votre consultation pour prévoir prochainement un temps de consultation spécifique!
- le Centre de soins, d’accompagnement et de prévention en addictologie (Csapa) peut vous aider à y voir plus clair dans votre consommation
- site du Moi[s] sans tabac, pour vous inscrire au défi
- évaluation de dépendance_AMELI (Fagerstroem)
- Opération “Check up pour vos poumons” de l’ARS PACA 0800 73 01 46
